СПА туры в Азию и в Таиланд всегда были хитом у путешественников со всего мира. Почему? Потому что, Таиланд по праву считается одной из столиц оздоровительного массажа и всех уходовых процедур, здесь проходят стажировки специалисты из разных стран. А высочайший уровень сервиса и комфорта делает туры в СПА-отели Таиланда и Азии не только отличным отдыхом, но и возможностью привести себя в порядок и обрести физическое и эмоциональное здоровье.
Без сомнения, я - фанат СПА и настоящий "отаку" всего, что касается ароматов, косметики и ухода за собой. Иногда мне даже кажется, что я истинный, даже истовый маньяк этого направления отдыха. Я не мыслю отдыха без параллельного ухода за собой, особенно в Таиланде - этой "мекке" спа уходов и родины тайского массажа. Концентрация отелей СПА и велнесс направленности здесь явно выше, чем во всех остальных странах мира:-)) Не зря здесь расположены международные обучающие школы массажа, куда приезжают учиться представители отелей со всего мира!
Это будут не только чисто тайские процедуры, например массаж горячими камнями или травяными мешочками, распространённые также и в других странах мира, таких как Филиппины, Индия, Индонезия или Камбоджа. Рассмотрим всё интересное и заслуживающее внимания, чтобы понимать все сильные и слабые места, если Вы вдруг соберётесь в Таиланд за отдыхом и оздоровлением.
Я была во многих азиатских странах, пробовала различные процедуры и могу определённо точно сказать, что тайскому СПА нет равных в Азии. Причём, одинаково хорошо тебе могут сделать массаж как в элитном СПА салоне при отеле, так и в небольшом салончике на улице. Разница будет только в обстановке и уровне сервиса, а вот качество процедуры может вообще не отличаться. Мне кажется, что тайцы - просто прирождённые массажисты, они великолепно чувствуют тело, и методика исполнения у них буквально в крови!
Тайский массаж:
Не стоит путать его с оказанием интимных услуг или хождением по вашей спине молодых красивых азиатских девочек. Я до сих пор с удивлением слышу вокруг себя это распространённое и совершенно неверное заблуждение. А ведь за настоящим тайским массажем стоит уникальная методика, очень древняя (ей примерно 2000 лет, возможно больше) и очень отработанная у тайцев, доведённая просто до совершенства. Тайский массаж называют "пассивной йогой" и не случайно - массажист-терапевт сначала очень хорошо разогревает тело умелыми нажатиями по энергетическим точкам, а потом начинает аккуратно и грамотно разминать мышцы и суставы, скручивая и растягивая ваше тело по всем осям и направлениям.
Foot Massage или массаж ног:
абсолютная панацея после длительного перелёта или долгого гуляния на экскурсиях и по магазинам. Однако, я люблю его брать как завершающий аккорд после любого массажа тела. Очень люблю как его делают в Таиланде - сначала стопы ног хорошо массируются и разогреваются, потом терапевт деревянной палочкой точечно нажимает на основные энергетические точки, иногда прокатывает палочкой-стиком по вашей всей вашей ноге, разгоняя кровь и застои. Очень хорошо, когда делаются такие надавливания с каким-нибудь тайским лечебным маслом или "тигровым бальзамом".
Массаж травяными мешочками:
тайское название этого массажа Luk Pra Kob или горячие компрессы из трав. Как правило, такой массаж делается по тёплому маслу или сами мешочки окунаются в специально подготовленный масляный состав. Мешочки состоят из сборов целебных тайских трав. Прекрасное средство при первых симптомах простуды, артритах, болезненности и усталости мышц. Очень хорошее детокс и мягкое лимфодренирующее средство для тела. Оно отлично увлажняет кожу, делает ее гладкой и упругой. Не нужно говорить, какой стоит при этом аромат - если Вы любите запах натуральных трав, то для Вас такая процедура станет ещё и арома-наслаждением, как для меня.
Массаж горячими камнями:
тоже одна из разновидностей теплового воздействия на тело. Родиной этого массажа принято считать Тибет, хотя если спросить, например, балийца, то он этот факт обязательно оспорит с аргументом, что настоящий стоун-массаж должен делаться камнями из лавы. А какие в Тае вулканические камни? Тем не менее, в Таиланде такой массаж - очень распространённая процедура. Выполняется он плоскими камнями, которые нагреваютя до нужной температуры в специальном аппарате в спа-салоне. Кстати, в некоторых салонах есть массажи на комбинации холодных и горячих камней.
Масляный Oil Massage и арома-массажи:
любимейший туристами массаж, который чаще всего заказывают все приехавшие в Таиланд. Ничто не может лучше расслабить тело и разум как комбинация релаксирующих массажных движений с ароматом эфирных масел. У каждого тайского салона своя методика массажа при масляном и арома-массаже. Более того, у каждого мастера она тоже своя!
Массаж маслом помогает снять мышечное напряжение, усталость, раздражительность, помогает уснуть и восстановить свою нервную систему. Ведь сила эфирных масел известна с глубокой древности, когда воскуривали ароматические смолы в египетских храмах и домах богатых вельмож, их активно использовали в древней Индии и Китае, а римские бани вообще не мыслили себя без благовоний и умащивания тела до и после бани ароматным маслом.
Скрабы натуральные:
процедура, знакомая всем спа-салонам мира. Но в Таиланде свои ароматы и свои составы - скрабы здесь более душистые и оригинальные. Очень распространёнными скрабами в тайских спа-салонах являются солевой и кофейный скрабы - они самые грубые и интенсивные, совершенно не подходят для тех, у кого чувствительная или раздражённая кожа. Но очищают кожу сразу и на всё время отпуска.
Более мягко очищают кокосовый скраб и скраб с тамариндом, а также мягкие травяные скрабы. Можно также встретить скраб с солью и авокадо, он получается более нежным и щадящим нежели чисто солевой скраб. Самыми мягкими считаются йогуртовые скрабы и рисовый скраб, который я просто обожаю и считаю лучшим скрабом всей Азии.
Хорошие СПА-салоны сами готовят для своих нужд и скрабы, и маски для тела. В их состав входят эфирные масла и различные порошки, за счёт которых и достигается полировочный эффект скраба - молотые косточки винограда, абрикоса, тамаринда и турмерика, корень имбиря, морская соль, древесный уголь, семечки кунжута и других специй, высушенные лечебные травы, рис.
Лечебные обёртывания:
помимо скрабов повсеместно в Таиланде применяются и различные маски и обёртывания для тела. Обычно наши русские туристы дорываются до солнца и в первый же день сгорают. Это становится иногда просто катастрофой, так как поднимается температура и всё тело болит. Про активный отдых тут можно точно забыть. Я всегда рекомендовала своим туристам вообще не появляться на солнце без крема с защитой минимум 50 SPF или загорать после 16 часов. На тропическом солнце сгореть можно и под зонтом, и особенно страшно - в воде! Нельзя недооценивать тропическое солнце - оно с виду очень ласковое, ты замечаешь, что сгорел только к вечеру. Но это будет реальное мясо)) Даже я, смуглянка, могу легко сгореть в тропиках!
Если Вы всё-таки сгорели или поставили себе план по загару на отдыхе, то возьмите в спа обёртывание с алое - оно отлично смягчает кожу, снимает покраснение и зуд, а а также не даёт вашей коже стариться. Или, как вариант, возьмите банку чистого алоэ с собой, как это делаю я. Нужно отметить, что Спа в хороших салонах и отелях делается с применением обязательного термо-одеяла: на Вас наносят состав и потом укутывают в такое одеяло на полчаса. Греющий эффект позволяет всем полезным веществам напитать вашу кожу максимально быстро и эффективно. В простеньких салонах Вас замотают в обычную пищевую плёнку. Стоимость обёртываний сильно зависит от состава и начинается примерно от 600-700 рублей.
Подводя итоги по тайским уходовым процедурам для тела, я могу сказать, что всё перечисленное выше - лишь капля в море того многообразия процедур и средств, которые предлагает своим гостям гостеприимный и заботливый Таиланд. Небольшие Спа-салоны на улицах определённо не предложат Вам того потрясающего интерьера и атмосферы, которые есть в отелях или самостоятельных СПА, про которые поговорим ниже. Однако, и среди недорогих уличных СПА есть очень достойные, особенно, если Вы там найдёте своего мастера - чуткого и старательного, с хорошим опытом.
Я не стала останавливаться на спа-процедурах для лица. Поговорим о них как-нибудь в следующий раз. А сейчас попробуем разобраться, какие отели и спа-салоны можно найти в разных уголках этой тропической страны. Я была не во всех из них, но считаю, что мой опыт отправки туда самых капризных и взыскательных клиентов даёт мне всё-таки право написать про каждый из них.
Таиланд - это место, куда хочется возвращаться вновь и вновь. И во многом этому способствуют возможность выбора правильного питания, мягкий климат, близость к морю, огромное количество отличных отелей и спа-услуг на любой вкус и кошелёк.
